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吉田公園

韓国式低温サウナ チムジルバン 遊汗房
遊汗房の楽しみ方
今までの熱いサウナは苦手、お風呂だけでは物足りない、楽に健康によいことをしたい、そんな人のためにぴったりの岩盤浴施設を「遊湯の里」が作りました。

まず最初に
のどが渇いていなくても最初にお水をお飲み下さい。
体内に水分を補給することでより汗をかきやすい体をつくります。

岩盤浴室に入ったら
5分ほどうつ伏せになり内臓を暖めます。
じわじわと汗をかいてきたら次のステップに進みます。

次に
あお向けになり背中全体を暖めます。
遠赤外線の効果により水のようなサラサラの汗が流れ出てきます。10〜15分程十分に汗をかきましょう。(無理は禁物です)

十分に発汗したら
南極洞で一気にクールダウンします。

以上を1サイクルとし

次の部屋へ移りながら2〜3回くり返します。
遊汗房では岩塩レンガ岩塩粒小野鉱石マイナスイオン陶板ゲルマニウム洞の5種類の岩盤浴が楽しめます。
お好きな岩盤浴をお楽しみ下さい。

最後に汗をふきとります

サラサラした汗ですので拭き取るだけで十分ですが、
気になる方は大浴場で汗を流してください。

岩盤浴を2度3度体験すると、ニオイの少ない汗にかわってきます。

室内に敷きつめてある鉱石には、殺菌作用があるので
「ニオイ」の元になるカビなどが発生しにくく、衛生的です。