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ヨガやピラティスがまったく初めてという方でも安心して気軽に通えるニューヨークスタイルのヨガスタジオです。
ノルディックウォーキングはフィンランドで生まれた新しいウォーキングです。ポールを使ってウォーキングを行うことにより、全身を使った有酸素運動になり、より効果的に脂肪を燃焼させ、ダイエットや肥満の予防、メタボリック解消にぴったりです。
バルーンバレーは静岡市発祥のスポーツです。男女混合６人チームで、ビーチボールをつかったバレーボールになります。
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