株式会社ヒーリングエンターテイメント |
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| 開催日 | 2008年5月5日(月・祝) |
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| 時 間 | 11:00〜12:15 |
| インストラクター | サリ先生 |
| 参加費 | 3,000円 (ドロップイン、回数券での参加が可能です) |
| 持ち物 | 動きやすい服装・汗ふきタオル・必要に応じて飲料水 など |
| 開催場所 | スタジオ・ヨギー&バンブーズ 静岡パルコ店 |
リストラティブヨガとは・・・

慌ただしい現代社会の流れの中で、私たちは誰もが知らず知らずのうちにストレスを抱えながら生活を送っています。
ストレスは蓄積していくと、いつしか倦怠感や体調不良につながっていきます。

このようなストレス状態を緩めるには、心と体をリラックスさせることが必要不可欠です。
リストラティブヨガでは自らリラックス状態を作り出していきます。
自分の体が本来持っている自然回復力を引き出すことにより、心と体のバランスを取り戻す効果があります。
<インストラクタープロフィール>サリ先生 大好きなヨガを、皆で楽しみたい!それがきっかけとなって、指導者への道を歩み始めた。 【保有資格】 |
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